Atletas de las Tierras Altas

Una tarde fui a la biblioteca a coger cuentos para la niña. Me metí en la sección infantil - juvenil para sacar estos cuentos y en una repisa de esas que promocionan cuentos y libros, me encontré con este libro, leí la reseña que viene detrás y al leer la palabra Gebreselassie escrita, dije: -"Este lo pillo".

El libro, es una novela que trata de como un niño etíope de 11 años, tras ver la final de 10.000 metros masculinos de Sidney 2000, una de las mejores carreras en esta distancia que se han disputado de la historia, decide hacerse atleta para poder salir de la miseria en la que esta viviendo.

Es un libro muy entretenido, cortito (es una pena) porque se disfruta bastante. Cuentan algunos aspectos de la cultura, gastronomía, geografía y por supuesto de los métodos de entrenamiento etíopes (a grandes rasgos).

Por mi parte yo sigo lesionado, parece ser que Gonzalo tenía razón y tengo una fascitis plantar. Me he hecho una radiografía para ver si tengo espolón. Los resultados en una semana.

De momento sigo parado, más por prevención que por molestia, porque a penas lo noto ya. Creo que debería empezar a correr de nuevo porque me han salido molestias nuevas estando parado, un dolorcillo en la rodilla que esta en la pierna del pie malo y otro dolorcillo en el dedo gordo del pie contrario, pero se que eso se pasa corriendo. Tal vez haga un pequeño trote este fin de semana, a ver que tal.

Y por último, gracias a Manuel Robaina, que me aviso de su existencia (la RFEA lo colgó ayer), incrusto el vídeo del meeting de Madrid 2013 en el que corro los 1000 metros:

3.000 m lisos

Daniel Komen es el recordman mundial de 3.000 m. l. con 7:20.67. Para mi juicio una de las marcas más díficiles de batir. Es correr 2x1500 en 3:40 sin recuperación entre medias. Claro que el se metía 4x1609 con 3' de recuperación en 4:02, 4:01, 3:59 y 3:58. Nadie, ni siquiera los grandes se han acercado a ese registro, Hichan El Guerrouj 7:23.09, Haile Gebreselassie 7:25.09 ni Bekele 7:25.79. El tercero por el ranking es Ali Saidi Sief con 7:25.02, pero no es uno de los grandes y menos después de haber dado positivo.

Tenía ganas de escribir hace tiempo sobre esta distancia, según mi entrenador, el que tenía antes cuando llegué a mis mejores resultados, esta era mi prueba, vamos que no valía ni para el 1500 (demasiado rápido), ni para el 5000 (no tenía el fondo suficiente). Era una prueba que me gustaba bastante, rápida pero sin ser agobiante y no demasiado larga, para ser igualmente agobiante. Correr un 5.000 en pista, resulta a veces demasiado largo.

Lo he corrido unas cuantas veces, pero no llegue a tomarle el tranquillo, siempre me ha salido más rápida la primera mitad que la segunda. Corría la prueba de forma muy irregular. Cuando hice mi mejor tiempo fue en un campeonato de Madrid de "pista cubierta". Salieron rápidos y para no quedarme en tierra de nadie me coloqué al final, pasando el primer mil en 3:05, y pensé: -"uff, ya reducirán la marcha".  Y menos mal que así fue, pasamos el segundo mil en 3:22, con lo que me recuperé, empecé a adelantar gente y apretar un ultimo 500 a muerte para acabar ese último mil en 3:11. Ya ha llovido mucho desde entonces, ni más ni menos que ocho años. Más o menos por estas fechas fue cuando lo logré.

Ha sido también la única prueba en la que he competido en una pista cubierta real, la del palacio de los Deportes de Madrid antes de que se quemara, fueron unas 18 vueltas en 10:13, mejorando en 11 segundos mi anterior marca al aire libre. Ese mismo año bajé de 10 minutos en un control en Aluche, corriendo el último 200 en 33".

Ahora me conformaré con verla prueba en el próximo mundial bajo techo y no sé si podrá ser.