tag:blogger.com,1999:blog-4219801134693001354.post3819323684652464765..comments2023-05-17T16:32:17.077+02:00Comments on El Velofondo: Estado de formaEl Velofondohttp://www.blogger.com/profile/14410396383538786037noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-4219801134693001354.post-90268619052550723322014-01-31T11:29:47.644+01:002014-01-31T11:29:47.644+01:00Interesante, lo buscaré a ver de que trata. Siempr...Interesante, lo buscaré a ver de que trata. Siempre me ha gustado hacer test de vez en cuando para ver como estoy de forma y como voy progresando.<br />Gracias, saludos.El Velofondohttps://www.blogger.com/profile/14410396383538786037noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4219801134693001354.post-70902475439839553152014-01-31T08:04:23.300+01:002014-01-31T08:04:23.300+01:00Ánimo! mejor no hablamos de pulsaciones que te iba...Ánimo! mejor no hablamos de pulsaciones que te ibas a espantar con las mías. Yo de vez en cuando hago el fit-test de Insanity, lo tienes en youtube, y con tan solo 25 minutos puedes medir tu progreso real a lo largo de las semanas y los mesesCelinahttps://www.blogger.com/profile/16669132506735814012noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4219801134693001354.post-48143020663077699202014-01-28T10:59:32.272+01:002014-01-28T10:59:32.272+01:00Gracias por los ánimos Rafa. La recuperación fue m...Gracias por los ánimos Rafa. La recuperación fue más lenta en 2011 y poco a poco fui corriendo cada vez más rápido. Los objetivos de este año que me he puesto de momento son muy lejanos, pero con paciencia y constancia se puede lograr.<br /><br />Un abrazo.El Velofondohttps://www.blogger.com/profile/14410396383538786037noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4219801134693001354.post-89512997140285980782014-01-28T09:28:29.139+01:002014-01-28T09:28:29.139+01:00Estaria muy bien alcanzar un gran momento de forma...Estaria muy bien alcanzar un gran momento de forma simplemente apretando un boton pero por desgracia hay que trabajarlo y ser insistente, pero al menos sabes como llegar a ese momento dulce. Mucho animo y gran noticia la de que vaya bien esa recuperacion. Cada vez estas mas cerca de volver a ser rapido, es cuestion de sumar dias y semanas con paciencia y ademas el tiempo vuela como pronto lo haras tu.<br />Un abrazo Alvaro.Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4219801134693001354.post-22290885498918524912014-01-27T10:53:38.795+01:002014-01-27T10:53:38.795+01:00Bueno, estoy en por el buen camino, pero todavía n...Bueno, estoy en por el buen camino, pero todavía no me he recuperado del todo. Todavía tengo algunas molestias. <br />A ver que tal estoy en mayo, cada vez me veo mejor.El Velofondohttps://www.blogger.com/profile/14410396383538786037noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4219801134693001354.post-20306368403783536122014-01-24T14:50:30.076+01:002014-01-24T14:50:30.076+01:00Vamos Álvaro, que ya estás otra vez en el buen cam...Vamos Álvaro, que ya estás otra vez en el buen camino, lo importante es que has dejado atrás la lesión!<br />En mayo como un tiroamjhttps://www.blogger.com/profile/07266499404575430250noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4219801134693001354.post-42639446243115599022014-01-24T10:01:04.195+01:002014-01-24T10:01:04.195+01:00Por los comentarios parece que estoy pesimista. Pe...Por los comentarios parece que estoy pesimista. Pero que va, estoy contento porque puedo volver a correr. La forma ya vendrá.<br /><br />Un abrazo.El Velofondohttps://www.blogger.com/profile/14410396383538786037noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4219801134693001354.post-85134447561436130742014-01-24T09:59:47.737+01:002014-01-24T09:59:47.737+01:00¿Me estás llamando viejo? Jajaja, lo tengo más que...¿Me estás llamando viejo? Jajaja, lo tengo más que asumido eso. Y disfruto corriendo aunque corra más despacio.<br />Un abrazo,El Velofondohttps://www.blogger.com/profile/14410396383538786037noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4219801134693001354.post-75086476617180526722014-01-24T09:58:37.544+01:002014-01-24T09:58:37.544+01:00Si no estoy preocupado, estoy empezando a entrenar...Si no estoy preocupado, estoy empezando a entrenar de forma regular y eso es fundamental en este deporte. Ya iré perdiendo kg y ganando forma.El Velofondohttps://www.blogger.com/profile/14410396383538786037noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4219801134693001354.post-39929237256937448352014-01-24T09:57:07.346+01:002014-01-24T09:57:07.346+01:00Si mejor ir poco a poco, que si no puedo volver a ...Si mejor ir poco a poco, que si no puedo volver a caer. Esto es solo una adaptación.El Velofondohttps://www.blogger.com/profile/14410396383538786037noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4219801134693001354.post-46748977074512389832014-01-24T09:53:32.620+01:002014-01-24T09:53:32.620+01:00Poco a poco. Lo que está claro es que tu cuerpo pu...Poco a poco. Lo que está claro es que tu cuerpo puede está mejor de lo que está y de seguir así, seguro que en breve estarás arriba Álvaro. Ánimo y no decaigas amigo.<br /><br />Un abrazazoJuanquihttps://www.blogger.com/profile/07308806250684063551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4219801134693001354.post-48868044191547970442014-01-24T09:21:10.766+01:002014-01-24T09:21:10.766+01:00La forma va y viene, pero con la edad ya no viene ...La forma va y viene, pero con la edad ya no viene igual que antes. Hay que entrenar pero no perder la perspectiva de que hacemos esto como hobby, para disfrutar. Un gran abrazo.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4219801134693001354.post-6036250042622701132014-01-23T22:14:38.481+01:002014-01-23T22:14:38.481+01:00Lo fundamental es que puedes correr sin molestias,...Lo fundamental es que puedes correr sin molestias, eso es genial.<br />La forma ya la irás cogiendo, date tiempoLuis Epictetohttps://www.blogger.com/profile/16380833263056627686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4219801134693001354.post-35623755859780467292014-01-23T20:00:55.320+01:002014-01-23T20:00:55.320+01:00Que me vas a contar a mi que llevo el mismo ritmo ...Que me vas a contar a mi que llevo el mismo ritmo de respiración que una persona de 80 años jajaja <br />Poco a poco AlvaroSeRgIohttps://www.blogger.com/profile/12643063720366154145noreply@blogger.com